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フリーズドライフルーツ

今日はフリーズドライフルーツのご紹介です

『ブラックカラント』
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ブラックカラント=カシス です
抗酸化作用の強いポリフェノール「アントシアニン」をたっぷりと含んでいます

夏は紫外線が強く
紫外線を浴びると体内に大量の活性酸素が発生し細胞を酸化させると言われています
細胞の酸化=細胞が錆びていく=老化スピードが速まる
ってことで・・・

酸化の防止には抗酸化物質を含んだアイテムを是非取り入れてみて下さい
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オヤツやゴハンのトッピングに

のっほほぉぉん 穏やかな空気が流れていますまりっぺ
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半分寝てるよねぇ
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